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martedì 9 ottobre 2018

Perche' lavorare in verticale per lo sviluppo della capacita' visiva? / Why work vertically for visual development?





Comprate una lavagna e appendetela nella stanza dei bambini per fare i compiti o disegni:
  • Mette in estensione tutto il corpo quindi la postura;
  • Mentre scrive o disegna mette il polso è in estensione (al contrario di quando scrive o disegna su un quaderno piccolo che il polso è in contrazione);
  • La superficie della lavagna più grande rispetto alla superficie del quaderno fa si che il bambino attraversi la sua linea mediana quindi e' un esercizio per tutti e due emisferi cerebrali;

  • Fa si che il bambino lavori su una superficie più ampia quindi aumenta il suo campo visivo. +


Buy a blackboard and hang it in the children's room to do your homework or drawings:

It extends the whole body and then the posture;

While writing or drawing put the wrist is in extension (as opposed to when writing or drawing on a small notebook that the wrist is shrinking);

The surface of the blackboard is larger than the surface of the notebook so that the child crosses its midline so it is an exercise for both brain hemispheres;



It allows the child to work on a larger surface and therefore increases his field of vision.

Le vertigini / The dizziness


Spesso non basta una classica visita oculistica o otorinolaringoiatrica per arrivare alle vere cause delle vertigini.

Vanno tenute in considerazione anche i muscoli cervicali, la colonna cervicale, i MUSCOLI EXTRAOCULARI, l'occlusione dentale…

Per esempio una foria (deviazione nascosta degli occhi) può per via oculocefalogirica condizionare la tensione dei muscoli cervicali e paravetebrali con le conseguenti vertigini di origine cervicale ma che in realta' di origine oculare. +


Often it is not enough to have a classic ophthalmologic or otorhinolaryngological examination to get to the real causes of dizziness.



Also the cervical muscles, the cervical column, the EXTRAOCULAR MUSCLEYS, the dental occlusion... must be taken into consideration.



For example, a foria (hidden deviation of the eyes) can, by means of oculocephalogy, condition the tension of the cervical and paravetebral muscles with the consequent vertigo of cervical origin but which in reality is of ocular origin.

Esercizio del sassolino sulla testa / Exercise of the pebble on the head



Quando di domenica andate a camminare in campagna o in montagna con la famiglia cercate un piccolo sassolino piatto da tenere sulla testa e camminate finche' potete con il sassolino sulla testa senza farlo cadere. 



E' un utile esercizio per i muscoli cervicali, l'equilibrio e di conseguenza per via oculocefalogirica anche per LA VISIONE BINOCULARE!+





When you walk in the countryside or in the mountains with your family on a Sunday, look for a small flat stone to keep on your head and walk as long as you can with the stone on your head without dropping it. 

It is a useful exercise for the cervical muscles, the balance and consequently for the oculocephalogyric also for the BINOCULAR VISION!

sabato 6 ottobre 2018

W sitting e limitazione dello sviluppo del campo visivo / W sitting and limitation of field of view development

W-Sitting e' un comune modo di sedersi sul pavimento (vedi la foto)

 Il bambino si siede cosi perché questo modo di sedersi gli dà stabilità e può avere le mani libere senza perdere l'equilibrio.

Questo modo di sedersi e' molto comune nei bambini con problemi di equilibrio e legamenti deboli.

Questo modo di sedersi puo' portare a seri problemi ortopedici e posturali quali:
  • Rotazione e lussazione dell'anca
  • Nessuna preferenza per la mano dominante (Causa troppo controllo sul tronco)
  • Limitazione movimenti del tronco con la conseguente  Limitazione del campo visivo e dei movimenti oculari!+

W-Sitting is a common way to sit on the floor (see photo)


 The child sits like this because this way of sitting gives him stability and can have his hands free without losing balance.


This way of sitting is very common in children with balance problems and weak ligaments.


This way of sitting can lead to serious orthopaedic and postural problems such as:

Hip rotation and dislocation
No preference for the dominant hand (Causes too much control over the trunk)
Limitation of trunk movements with consequent limitation of field of vision and eye movements!


La cicatrice post operatoria e allineamento binoculare / Post-operative scar and binocular alignment

Ogni cicatrice ipertrofica , cheloide o retratta potra' stirare alcuni recettori cutanei provocando un aumento del tono muscolare del muscolo sottostante per detendere la pelle.
 Nel nostro caso specifico (per quanto riguarda allineamento binoculare) una cicatrice post opertaoria a livello del collo oppure sulla faccia porta ad un aumento del tono del muscolo sottostante scatenando una reazione a catena di tutte le fasce muscolari coinvolte fino al globo oculare per poi disallineare il globo coinvolto rispetto all'altro globo  con conseguenze sulla visione binoculare e  sull'allineamento della linea binoculare.
 Il trattamento delle cicatrici nella fase iniziale consiste nell'applicazione di pomata quali per esempio la pomata alla Calendula fino ad arrivare a tecniche infiltrative con varie medicinali. +


Any hypertrophic, keloid or retracted scar may stretch some skin receptors causing an increase in muscle tone of the underlying muscle to detract from the skin.

 In our specific case (as far as binocular alignment is concerned) a post-operative scar at neck level or on the face leads to an increase in the tone of the underlying muscle, triggering a chain reaction of all the muscle bands involved up to the ocular globe and then to misalign the involved globe with respect to the other globe, with consequences on binocular vision and on the alignment of the binocular line.

 The treatment of scars in the initial phase consists in the application of ointment such as, for example, Calendula ointment until you get to infiltrative techniques with various drugs.



venerdì 5 ottobre 2018

Occhiali subito / Eyeglasses immediately

CARI GENITORI,


invece di far mettere subito gli occhiali al vostro bambino, fatelo prima visitare da un medico chirurgo con formazione in posturologia.....magari poi gli occhiali non servono! +



Dear parents,




instead of having your child put on his or her glasses right away, let a doctor with posturological training visit him or her first.....maybe then the glasses won't be needed!

Esercizi crociati e l'utilita' per gli occhi / Crusader exercises and eye benefit

ESERCIZIO


In piedi mentre alza la gamba destra la tocca all'altezza del ginocchio con la mano sinistra o il gomito sinistro e viceversa.
E' uno degli esercizi fondamentali per la coordinazione tra i due emisferi cerebrali e la mielinizzazione del corpo calloso e l'integrazione del Riflesso tonico asimmetrico del collo.
Utilità:
  • Problemi di equilibrio e vertigini;
  • Lateralità diverse (mano destra-piede sinistro);
  • Difficoltà a guidare la bicicletta;
  • Facilita' per i movimenti oculari (da destra a sinistra e viceversa).+



  • Standing up while raising your right leg, touch it at knee level with your left hand or left elbow and vice versa.
    It is one of the fundamental exercises for the coordination between the two cerebral hemispheres and the myelination of the corpus callosum and the integration of the asymmetrical tonic reflex of the neck.
    Usefulness:
    Problems of balance and dizziness;
    Different lateralities (right hand-left foot);
    Difficulty riding the bike;
    Ease of eye movement (from right to left and vice versa)
  • Translated with www.DeepL.com/Translator



Scrivania alzabile nella scuola / Desk raised in the school

Perché le scrivanie devono essere adeguate all'altezza dello scolaro?




  •              Una maggiore stabilita' dell'anca
  •              La scrivania si adatta alla postura del bambino e non viceversa
  •              Una maggiore stabilita' della colonna cervicale e della testa
  •              Distanza ottimale occhio-libro,quaderno

 Tutto ciò porta a una maggiore efficacia della VISIONE BINOCULARE

Why do the desks have to be suitable for the height of the student?







           
             Greater hip stability
             The desk adapts to the child's posture and not vice versa
             Greater stability of the cervical spine and head
             Optimum distance between eye-book and notebook

 All this leads to a greater effectiveness of the BINOCULAR VISION







giovedì 4 ottobre 2018

Stereogrammi e visione binoculare / Stereograms and binocular vision

Gli stereogrammi sono immagini piane, che danno l’illusione a chi le guarda (con una determinata tecnica), di avere davanti un’ immagine tridimensionale.


Il funzionamento dello stereogramma dipende dal sistema visivo umano.


Gli occhi percepiscono i medesimi oggetti o figure in maniera differente e da differenti angolazioni (essi distano tra loro circa 6 cm). Il cervello successivamente sintetizza le due immagini creandone una sola tridimensionale.


Osservare gli stereogrammi è un esercizio utilissimo per l'allenamento della visione binoculare. 


Su qualsiasi motore di ricerca basta digitare la parola stereogramma per entrare nel mondo degli stereogrammi e praticare i tantissimi esercizi che offrono! +



Stereograms are flat images, which give the illusion to those who look at them (with a certain technique), to have in front of them a 'three-dimensional image.


The functioning of the stereogram depends on the human visual system.


The eyes perceive the same objects or figures in different ways and from different angles (they are about 6 cm apart). The brain then synthesizes the two images, creating a single three-dimensional image.

Observing stereograms is a very useful exercise for training binocular vision. 

On any search engine just type the word stereogram to enter the world of stereograms and practice the many exercises they offer!

Centratura degli occhiali / Centring the glasses

Molti disturbi possono essere causati dagli occhiali, come per esempio una errata correzione, una montatura storta, una cattiva centratura delle lenti.
Parliamo di quest'ultima: ogni lente possiede un centro che deve corrispondere al centro della pupilla in posizione primaria (testa diritta, sguardo all'infinito).
Se non e' cosi i motivi possono essere fondamentalmente due: Una deviazione nascosta dell'occhio oppure una cattiva montatura.+

Many problems can be caused by spectacles, such as incorrect correction, crooked frames, poor lens centration.

Let's talk about the latter: each lens has a centre that must correspond to the centre of the pupil in the primary position (straight head, infinite gaze).


If this is not the case, there are basically two reasons: a hidden deviation of the eye or a bad frame.

mercoledì 3 ottobre 2018

La tavola ortottica in camera / Eye chart snellen in the room


 


Appendete nella vostra stanza e soprattutto in quella di bambini una tavola optometrica e periodicamente provate, dalla distanza adeguata (in genere 3 metri), a leggere le lettere. In caso di peggioramento saprete di aver bisogno di una visita medica. +

 Hang an optometric table in your room and especially in the children's room and periodically try to read the letters from a suitable distance (usually 3 metres). If it gets worse, you will know that you need a medical examination.     

Freccia di Berna e gli esercizi per la convergenza oculare / Berne Arrow and Eye Convergence Exercises



Cosa e' la freccia di Berna?

E' una freccia rigida con palline rosse e blu che si posiziona all'incirca a metà del naso: si comincia a guardare l'estremità della freccia, iniziando dalla prima pallina (rossa) si conta fino a dieci e poi si passa alla pallina successiva che è blu, si conta di nuovo fino a dieci e cosi via.
Piano piano ci si avvicina alla base della freccia. Si prosegue fintanto che non si vede doppio e poi si torna indietro.
Questo esercizio è da ripetere una decina di volte.

Utilità:
  • Visione binoculare;
  • Visione tridimensionale;
  • Cefalea.+

What's Bern's arrow?



It is a rigid arrow with red and blue balls that is positioned approximately in the middle of the nose: you start to look at the end of the arrow, starting from the first ball (red) you count up to ten and then you go to the next ball that is blue, you count again up to ten and so on.

Slowly you approach the base of the arrow. Continue until you see double and then you go back.

This exercise must be repeated about ten times.



Usefulness:

Binocular vision;

Three-dimensional vision;

Headache.


lunedì 1 ottobre 2018

Il sorriso e l'occhio / The smile and the eye

I BENEFICI DI UNA  RISATA:


  • Scarica la tensione
  • Abbatte le barriere, unisce le persone
  • Il movimento del diaframma esercita un benefico messaggio agli organi interni
  • Migliora la memoria
  • Migliora la respirazione,ossigena il cervello
  • Rende la voce più bella
  • Libera le beta-endorfine
  • Ha effetto analgesico
  • Aumenta le difese immunitarie
  • Costituisce una sana ginnastica per il viso, rilassa i muscoli della faccia e di conseguenza RILASSA I MUSCOLARI OCULARI

THE BENEFITS OF LAUGHTER:





Discharge the tension
It breaks down barriers, unites people
The movement of the diaphragm exerts a beneficial message to the internal organs
Improves memory
Improves breathing, oxygenates the brain
Makes the voice more beautiful
Releases beta-endorphins
Has analgesic effect
Increases immune defenses
Provides healthy facial gymnastics, relaxes the muscles of the face and consequently RELAXES OCCULAR MUSCLARS